Как легко похудеть после 45 лет женщине


Ленивое похудение

Как легко похудеть после 45 лет женщине forward this error screen to 46. Теперь они могут быть доступны и Вам.

Бывало ли у Вас так что секс становился механическим и вы не получали удовольствия? Не хотелось секса, начинала болеть голова или отвлекала не мытая посуда? Мужчина уходил, а вы не знали почему? Как часто Вы бываете агрессивны и раздражены? Бывало ли так, что Ваш мужчина не удовлетворял Вас?

Если Вы хотя бы на 2 вопроса ответили «Да», то не достаточно занимались собой. Большинство женщин сидят почти все время дома, на работе и по выходным едва ли катаются на велосипеде, а значит, очень мало двигаются, а это ведет к застою в области таза. Если бы это приводило только к снижению общего тонуса, то не было столь печальных последствий, как интимные проблемы, женские болезни, выпадения влагалища и матки, опухолей. Недостаточное кровоснабжение, а значит, кислородное голодание органов малого таза может привести к образованию доброкачественных и даже злокачественных проблем. А такие, казалось бы не опасные нарушения, как недержание мочи и опущение матки портят жизнь и огорчают. Так ли неизбежен этот дискомфорт и можно ли чем-то исправить положение? Когда в 2013 году мне поставили диагноз опущение 1 степени и сухость влагалища, я впала в депрессию!

А потом я узнала про занятия по интимной гимнастике! И вот прошло 10 месяцев, как я активно занимаюсь. При очередном осмотре у гинеколога к ее большому удивлению, диагноз был полностью снят! С возрастом в организме происходят значительные изменения.

Они касаются и половых органов: вагинальные мышцы становятся не такими упругими, появляется сухость, моча не удерживается. Интимные отношения могут становиться вялыми и однообразными. Отсутствие вагинального оргазма зависит от многих причин. И Вы узнаете, как это сделать. Чтобы уровень удовольствия от секса не падал, мышцы нужно тренировать. Улучшилась интимная жизнь, оргазм как в молодости!

Врач сказала, что у меня все хорошо. При выполнении ваших упражнений, рецептов которые Вы даёте, я заметила, что моя голова стала болеть реже. В женском тазу есть особые мышцы, которые поддерживают тазовые органы и влияют не только на здоровье интимных органов, но и на удовольствие. От состояния этих мышц зависит оргазмичность женщины и удовольствие мужчины. Интимные мышцы находятся глубоко в тазу.

Существует мнение, что эти мышцы только прерывают мочеиспускание. Интимные мышцы расположены глубже и отвечают за уменьшение влагалища. Вы не можете их ощущать и управлять ими сознательно без специальной тренировки. Их можно тренировать даже дома или по дороге на работу.